レシピ　まるごとキャベツのコンソメスープ煮：キャベツdeダイエット

レシピ　まるごとキャベツのコンソメスープ煮

これは簡単！キャベツダイエットレシピとしてもキャベツを丸ごと使うので新鮮＆ヘルシー＆お腹いっぱい！

◆キャベツダイエットレシピ　材料（4人前）

キャベツ　1玉
ソーセージまたはベーコン　1パック〜2パック
コンソメ　1個〜2個
ローレル　1枚
塩･こしょう　適量

◆キャベツダイエットレシピ　作り方

１．キャベツ1玉は芯を残した状態で8等分に切る

２．ベーコン、またはソーセージを食べやすい大きさに切る

３．鍋にキャベツとベーコン・ソーセージを入れ、コンソメを砕いてばらまく　
　　ローレルを乗せる
　　かぶる程度水を入れる

４．火にかけ、初めは強火
　　沸騰したら弱火で15〜20分ぐらい

５．塩・こしょうで味付けを整える

◆キャベツダイエットレシピの感想

キャベツを丸ごと買っても1枚ずつ剥くのは意外と面倒。

キャベツ１玉を半分などにカットしてしまうと、キャベツの切り口が次第に汚くなって食べる気も失せるし。
その点、このキャベツダイエットの方法なら１玉をペロリと平らげてしまえるので、無駄も無くおまけにヘルシー。

このキャベツダイエットレシピ、一見ポトフにも似ていますが肩肘張らずに大胆にキャベツを食べる事が出来るので、我が家のダイナミックレシピの一つとしてよく登場します。

キャベツダイエットに相性がいい、簡単ダイエットはこれョ↓

この無料レポートをダウンロードされた場合、橋本和英によってメールマガジン「マガジンID0000184845：給与所得者ダイエット」に代理登録されます。（メールマガジンは「まぐまぐ！」のシステムを利用して配信されます。）登録されたメールマガジンは以下のページから解除することができます。
http://www.mag2.com/m/0000184845.html