キャベツダイエット体験談
私の夫がキャベツダイエットを併用して見事１２キロも痩せる事ができましたので、ご紹介します！
「あなた！出番よ！」
は〜い。夫です。（＾＾）
私は厳密にキャベツダイエットを行っていたわけではなくて、知らないうちにキャベツダイエットをアレンジして実践していたのです。
わたし自身がメインにやっていたダイエット方法は「給与所得者ダイエット」です。
このダイエット方法に加えて、食前にキャベツの角切りをたくさん食べるようにしていたのです。キャベツダイエットでは３食の食前に食べますが、私は夕食前だけでした。
夕食と言うのは仕事の疲れ、ストレスもたくさんありますし、家族と一緒に楽しみながら食べたい、という希望から、どうしても食べ過ぎてしまいがち。
そこで、夕食前にキャベツをざくざくとたくさん食べることで、そのあと食べる夕食の食べすぎを防いだわけです。
私はこのキャベツダイエットの併用で、３ヶ月で１２キロも痩せる事が出来ました！もちろん健康的に、そしてリバウンドなしに、です。
あなたもぜひこのキャベツダイエットを実践してきれいに痩せて行ってください。ワクワクしますよ！
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仕事、育児、家事をしながら３ヶ月で１２ｋｇ痩せた非常識なダイエット
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